منتديات, أخبار, دردشة, ألعاب, ترفيه, إقلاع, شعر, نثر, صور, نغمات, جوال, برامج, إنترنت, تحميل, فنون, فيديو, بلوتوث, ماسنجر, شات, سوالف, سوا,
ابو شهاب
أبو شهاب

مصارعة حرة
المصارعةالحرة

براتز
براتز
العاب جميلة

خلفيات مسلسل نور ومهند

العودة   منتديـات سَـــوْ ا > الأقسام التقنية و المعلوماتية > ¤ سَـوْا ¤ [الكمبيوتر و الإنترنت]
¤ سَـوْا ¤ [الكمبيوتر و الإنترنت] قسم مختص بآخر الاخبار التقنية والمواقع وأسرار الكمبيوتر وفضاء الانترنت الواسع...

الاستخدام الصحيح للكمبيوتر؟؟؟؟؟؟؟؟

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-15-2007, 11:24 AM   #1
مشرف قسم البرامج والكمبيوتر والإنترنت
 الصورة الرمزية سيدالخواتم
 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سيدالخواتم إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى سيدالخواتم
Thumbs up الاستخدام الصحيح للكمبيوتر؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفية الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

تتعدد الهويات، فيوجد لكل شخص الهواية المحببة والمقربة لنفسه ... وهناك ما يسمى بجنون الكمبيوتر وخاصة بين الذكور ... وقد يكون للبعض ليس مجرد ترفيه بل حاجة ملحة لاعتماد كل شىء عليه الآن.

وبما أن الجلوس أمامه لساعات طويلة يضر مستخدمه من آلام للظهر والرقبة ومشاكل فى العين ... الخ، فكيف نحقق الأمان من هذه الهواية؟

* نصائح هامة لأمان الكمبيوتر لمستخدمه:-

التأكد من ملائمة إضاءة الحجرة.

- وضع كوب من الماء بجانبك لضمان رطوبة المناخ من حولك مع الحرارة المنبعثة من الكمبيوتر.

- ينبغى أن تكون الشاشة عند مستوى نظرك أو أسفل وبحيث لا ترفع رأسك لأعلى.

- المسافة المثالية بين الشاشة والعين تتراوح على الأقل ما بين 50-70 سم.

- مسح الشاشة باستمرار من الأتربة، فتراكمها يعوق الرؤية بوضوح.

- التقليل من التركيز بالعينين من خلال ضبط إضاءة الشاشة لأعلى درجة فيها.

- الابتعاد عن الإضاءة المنعكسة من النوافذ باستخدام الستائر أو تغيير مكان الجهاز.

- النظر بعيداً عن الشاشة كل 20- 30 دقيقة على أى شىء بعيد عن مستوى نظرك أو اغماض العينين من وقت لآخر.

- ينبغى أن تكون لوحة المفاتيح أعلى قليلاً من مستوى كوعك.

- تحريك الفأرة بالذراع وليس بالرسغ.

- عدم النقر أو الضغط بالأصابع على لوحة المفاتيح عند الكتابة حتى لا ترهق أصابعك.

- قد يسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة إلى انبعاث مجال كهرومغناطيسى وبالتالى إجهاد العينين والتعرض للعديد من المشاكل

سيدالخواتم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-15-2007, 12:33 PM   #2
فراشة سوا
المشرفة العامة
 الصورة الرمزية lamiaa
 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى lamiaa
افتراضي

تسلم أخي سيد الخواتم على الموضوع الرائـــــــع
تقبل مروري

التوقيع:



lamiaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-15-2007, 12:50 PM   #3
ميمو الرومنسي
نائب المدير
 الصورة الرمزية MhMaD
 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى MhMaD
افتراضي

تسلم اخي الكريم

تحياتي ..

التوقيع:
هوصلــك حتى لو عارف إني ممكن أمــوت
هوصلك ولازم تحسي باللي حبك مـــوت
MhMaD غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2007, 06:09 PM   #4
مشرف قسم البرامج والكمبيوتر والإنترنت
 الصورة الرمزية سيدالخواتم
 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سيدالخواتم إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى سيدالخواتم
افتراضي

مشكورة يامشرفتنا

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

سيدالخواتم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2007, 06:10 PM   #5
مشرف قسم البرامج والكمبيوتر والإنترنت
 الصورة الرمزية سيدالخواتم
 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سيدالخواتم إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى سيدالخواتم
افتراضي

مشكور على مرورك الرائع


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

سيدالخواتم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-21-2007, 05:03 PM   #6
Legend4Ever
 الصورة الرمزية MEDO
 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى MEDO
افتراضي

شكرا على الموضوع الرائع

التوقيع:



_______________________________________________


Legend4Ever

_______________________________________________
MEDO غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-21-2007, 09:10 PM   #7
مشرف قسم البرامج والكمبيوتر والإنترنت
 الصورة الرمزية سيدالخواتم
 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سيدالخواتم إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى سيدالخواتم
افتراضي

مواضيعك اروع يالغالي

مشكور

حياك الله

التوقيع:
سيدالخواتم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-21-2007, 09:18 PM   #8
ميمو الرومنسي
نائب المدير
 الصورة الرمزية MhMaD
 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى MhMaD
افتراضي

العفوووووووووو خيوووووووووووو

التوقيع:
هوصلــك حتى لو عارف إني ممكن أمــوت
هوصلك ولازم تحسي باللي حبك مـــوت
MhMaD غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2007, 10:07 PM   #9
مشرف قسم البرامج والكمبيوتر والإنترنت
 الصورة الرمزية سيدالخواتم
 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سيدالخواتم إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى سيدالخواتم
افتراضي

حياك الله يامحمد

مرور جميل ومداخلة اجمل

التوقيع:
سيدالخواتم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2007, 03:32 PM   #10
مشرف قسم الكمبيوتر والانترنت
 الصورة الرمزية القلب المجروح
 

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى القلب المجروح
افتراضي

شكراً

معلومات مفيدة جداً

التوقيع:

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
القلب المجروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 02:51 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Forum SEO by Zoints
لا تمثل المواضيع او المشاركات او الملفات المطروحة بـ سـوا رأي الموقع او ادارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
Alexa Group By SudanSon
منتديات سوا: - تحميل مسلسل نور - توبيكات -منتدى - ساونا -العاب  -مدونة -طبخ-يوتيوب
  صور  | تفسير الاحلام

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49