فوائد الضحك

سيدالخواتم · 12-03-2007, 06:56 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

منقوووووووووووووووووووووو ووول..

LeGenDeVi · 12-03-2007, 07:59 PM

مزبوط كلامك بس

الضحك دون سبب قلة ادب

shymAA · 12-03-2007, 09:02 PM

يــلآ اضحكـوآ يا جماعــه ههههههههههههههههههههههههه ه "^^

يســلمووو ع المعلومـآت الحـلوه .. ^^

MiYa · 12-03-2007, 09:09 PM

موضوع رائــــــــــع
تسلم

سيدالخواتم · 12-05-2007, 09:54 AM

جزاكم الله خير عالمرور

بس ياميدو انا اتكلم عن الضحك التمام وليس ضحك الاستهزاء والسخرية

حياك الله

منورنا

12-03-2007, 06:56 PM	#1
سيدالخواتم مشرف قسم البرامج والكمبيوتر والإنترنت	فوائد الضحك فوائد الضحك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. منقوووووووووووووووووووووو ووول..

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

12-03-2007, 07:59 PM	#2
LeGenDeVi عـضو شـرف	مزبوط كلامك بس الضحك دون سبب قلة ادب

12-03-2007, 09:02 PM	#3
shymAA مشـرفة الاقســام العــامة Ana w Bas	يــلآ اضحكـوآ يا جماعــه ههههههههههههههههههههههههه ه "^^ يســلمووو ع المعلومـآت الحـلوه .. ^^

12-03-2007, 09:09 PM	#4
MiYa فراشة سوا الإدارة العامة	موضوع رائــــــــــع تسلم

12-05-2007, 09:54 AM	#5
سيدالخواتم مشرف قسم البرامج والكمبيوتر والإنترنت	جزاكم الله خير عالمرور بس ياميدو انا اتكلم عن الضحك التمام وليس ضحك الاستهزاء والسخرية حياك الله منورنا