!•|[ ثقي بـ نفسك ... وفكري انكِ مميزه ]|!•

lamiaa · 12-02-2007, 12:37 PM

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

أن احترام الذات يتعلق بـ الطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهنالك ميل لدى الناس

بـ النظر إلى المعادلة من الخلف فـ نحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من

احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لـ ذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا

من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لـ زيادة شعورك بـ تقدير ذاتك..

آمني بـ جمالك الداخلي:

لا تعطي نفسك الشعور بـ أنك لست جميلة بل على العكس انظري لـ نفسك على

انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل.

لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لـ مجرد أنها موضة

رائجة، حاولي خلق موضتك الخاصة بك وتميزي عن غيرك.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

قوة التفكير الإيجابي:

تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بـ نظرة دونية

إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فـ هذا التفكير الإيجابي

يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بـ نفس الطريقة.
ابرزي طبائعك الإيجابية:

حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بـ شكل أفضل

لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بـ مجرد التعامل معك لـ ذلك كوني إيجابية قدر

استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بـ شكل أفضل
.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

تخلصي من سلبياتك:

إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاولي

التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لأن ذلك بـ التأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور

بـ الفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية . لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري

منها وانطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك سـ تصلين إليها في يوم من الأيام.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

احتفلي :

احتفلي دائما بـ نفسك و بما تنجزينه في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه

ولا تحزني لـ عدم امتلاك ما تفتقدين . كوني فرحة بـ نقاط الجمال لديك و أبرزيها،

ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

دللي نفسك:

إذا كان هناك أي عمل يشعرك بـ السعادة قومي بـ عملة دون تردد

اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بـ السعادة.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

اشفي جراح نفسك:

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي ، فـ الشعور الشخصي الذي

تنظرين فيه لـ ذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك . لـ ذلك أنت فقط التي

تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي

بعض اللحظات لـ تفكري فيها بـ نفسك وبما تريدين حقا من الحياة.

Lamiaa

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

Manal · 12-02-2007, 05:23 PM

تسلمي لولو موضوع جميل

MhMaD · 12-02-2007, 05:25 PM

مشكور يا فراشتنا

lamiaa · 12-02-2007, 06:43 PM

تسلمو على المرور الحلو
منوريــــــــني

shaioma · 12-17-2007, 09:19 AM

ثـآنكسـ . قلبــوو ،،

MhMaD · 12-17-2007, 12:53 PM

النور نورك يا عسل ,

lamiaa · 12-20-2007, 02:51 PM

مرسي على المرور الحلو
منورين

12-02-2007, 12:37 PM	#1
lamiaa فراشة سوا المشرفة العامة	!•\|[ ثقي بـ نفسك ... وفكري انكِ مميزه ]\|!• [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] أن احترام الذات يتعلق بـ الطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهنالك ميل لدى الناس بـ النظر إلى المعادلة من الخلف فـ نحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لـ ذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لـ زيادة شعورك بـ تقدير ذاتك.. آمني بـ جمالك الداخلي: لا تعطي نفسك الشعور بـ أنك لست جميلة بل على العكس انظري لـ نفسك على انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل. لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لـ مجرد أنها موضة رائجة، حاولي خلق موضتك الخاصة بك وتميزي عن غيرك. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] قوة التفكير الإيجابي: تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بـ نظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فـ هذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بـ نفس الطريقة. ابرزي طبائعك الإيجابية: حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بـ شكل أفضل لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بـ مجرد التعامل معك لـ ذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بـ شكل أفضل . [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] تخلصي من سلبياتك: إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لأن ذلك بـ التأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بـ الفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية . لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها وانطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك سـ تصلين إليها في يوم من الأيام. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] احتفلي : احتفلي دائما بـ نفسك و بما تنجزينه في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لـ عدم امتلاك ما تفتقدين . كوني فرحة بـ نقاط الجمال لديك و أبرزيها، ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] دللي نفسك: إذا كان هناك أي عمل يشعرك بـ السعادة قومي بـ عملة دون تردد اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بـ السعادة. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] اشفي جراح نفسك: تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي ، فـ الشعور الشخصي الذي تنظرين فيه لـ ذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك . لـ ذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لـ تفكري فيها بـ نفسك وبما تريدين حقا من الحياة. Lamiaa [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] التوقيع:

12-02-2007, 05:23 PM	#2
Manal مشرفة قسـم المرأة والترفيه	تسلمي لولو موضوع جميل التوقيع: طب خلي الدنيا تدايقك يوم و شوف أنا هعمل ايه في الدنيا علشانك أنا أتحدى الكون ولا شوف دموعك لو سنيا

12-02-2007, 05:25 PM	#3
MhMaD ميمو الرومنسي نائب المدير	مشكور يا فراشتنا التوقيع: هوصلــك حتى لو عارف إني ممكن أمــوت هوصلك ولازم تحسي باللي حبك مـــوت

12-02-2007, 06:43 PM	#4
lamiaa فراشة سوا المشرفة العامة	تسلمو على المرور الحلو منوريــــــــني التوقيع:

12-17-2007, 09:19 AM	#5
shaioma مشـرفة الاقســام العــامة	ثـآنكسـ . قلبــوو ،، التوقيع: .

12-17-2007, 12:53 PM	#6
MhMaD ميمو الرومنسي نائب المدير	النور نورك يا عسل , التوقيع: هوصلــك حتى لو عارف إني ممكن أمــوت هوصلك ولازم تحسي باللي حبك مـــوت

12-20-2007, 02:51 PM	#7
lamiaa فراشة سوا المشرفة العامة	مرسي على المرور الحلو منورين التوقيع:

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري